Attacker You! cuenta la historia de Yō Hazuki, una adolescente de trece años con una altura y condición física fuera de lo normal que, por casualidad, descubre que en su nueva escuela existe un equipo de voleibol.
Su rivalidad con la estrella del equipo, Nami Hayase, le lleva deliberadamente a ingresar a este. Poco a poco, Yō va descubriendo que el voleibol llena toda su vida y decide dedicarse al deporte en pleno. Esto le causa algún disgusto con su padre, cuya esposa le abandonó para poder dedicarse a su carrera profesional y no ve con buenos ojos que su hija dedique a una actividad todo su tiempo. En el voleibol, You encuentra importantes valores como la amistad, el esfuerzo, la ambición y el compañerismo. A lo largo de la serie, Yō también pasa de ser una niña egoísta y engreída a una joven amable y servicial que siempre estará dispuesta a dar la cara por sus compañeras.